Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 67,82g | Carbh: 68,79g.
Desayuno: Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Iogurte Fit Morango , Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Bimbo Rap10 Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Cena: Bimbo Rap10 Integral, Peito de Frango, Swift Chorizo . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabi_mizrahy
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