Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 98,27g | Carbh: 90,33g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Makis de Aguacate, Tortillas de Maíz, Melón , Champiñones, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli, Champiñones, Eva Aderezo Mostaza con Miel. Cena: Barrilito Vinagre de Manzana, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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peso estable
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Peso Histórico de JennyBaher
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