Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 54,91g | Carbh: 30,18g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Couve Refogada, Repolho, Melancia, Café, Frango Desfiado, Ovo Mexido. Cena: DIA Manga Rosa , Mundo Verde Colágeno Elixir . Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 20 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariGGois
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