Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 77,03g | Prot: 95,84g | Carbh: 124,19g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Цикорий, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Суп с Фрикадельками. Cena: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Багет Французский, Арбуз. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pshenina2013
|