Diario de isvetkin, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
1347 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 82,88g | Carbh: 143,06g.   Desayuno: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Морковь, Мидии (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Cena: Кедровые Орехи ,  Сельдерей,  Морковь,  Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Цикорий. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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