Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 103,39g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Almuerzo: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Cena: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudmilaBelorechenskaya
|