Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 162,63g | Carbh: 245,80g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Cena: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Белый Медведь Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|