Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2013
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 107,48g | Prot: 95,80g | Carbh: 220,00g.
Desayuno: Oatmeal, Soy Milk. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Cena: Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Fully Baked Chicken Pot Pie, Country Life Apple Sauce, Tomato Juice, Trader Joe's Vegetable Medley, Butter, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Apples, Bananas, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DylanRose
|