Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 64,44g | Carbh: 158,36g.
Desayuno: Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Almuerzo: Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Апельсин, Fruit-Tella Жевательная Конфета. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Кукушкина
|