Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 71,76g | Carbh: 404,52g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Milka Caramel, Landjunker Putenoberkeule. Cena: Aldi Kochschinken, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 2 horas, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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