Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 58,92g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Сливочный Сыр, Кофе, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс 50+. Almuerzo: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Жареная Утка, 365 Дней Масло Оливковое, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Лук, Морковь, Помидоры, Кабачок. Cena: Апельсин, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Эконива Кефир 3,2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. más...
|
|
3041 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|