|
nimbang sore jam 17.00
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
435 kcal
|
Grasa: 20,69g | Prot: 24,53g | Carbh: 45,02g.
Desayuno: Kecambah, Alpukat, Buah Naga. Almuerzo: Sawi Hijau, Usus Ayam, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: House Of Organix Black Chia Seeds. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jejerisma
|