Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 130,77g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Cereales Espelta 0%, Mandarina. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Salmón. Cena: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Espárragos Verdes Finos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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