Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 116,68g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Пита с Отрубями, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Cena: Избенка Кефир 3,2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|