Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 79,02g | Carbh: 64,09g.
Almuerzo: Extra Feijão Tropeiro, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Integralmedica Whey 100% Pure, Camponesa Leite Baixa Lactose. Cena: Biscoito de Polvilho, Ovo Mexido, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio, Eat Clean Pasta de Nuts com Coco. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephanie polato
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