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anne.vepsalainen
Diario
02 feb. 21
Diario de anne.vepsalainen, 02 feb. 21
Perfil de anne.vepsalainen
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katsoiko täällä kukaan Prisman dokkarin: miksi kilot kertyvät? Englantilainen dokkari. Löytyy yle Areenassa. Suosittelen lämpimästi
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
26,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2021:
1694 kcal
Grasa: 65,10g | Prot: 88,50g | Carbh: 179,03g.
Desayuno:
Fazer Leipomo 4 Kauran Patonki, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Weetabix 100% Täysjyväviljaa, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini.
Almuerzo:
Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko.
Cena:
Pasta Carbonara.
Pasa Bocas / Otros:
Rainbow Juusto ja Kinkku Patonki.
más...
2191 kcal
Ejercicio:
kävely - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Kyllä katsoin. Tykkäsin kovasti, oli mielenkiintoinen.
02 feb. 21 por el miembro:
bumperbutt
Oli mielenkiintoinen kun pystyttiin jokaiselle dietit suunnittelemaan ja pystyttiin jokainen profiloimaan. Itse areenasta katsoin
02 feb. 21 por el miembro:
anne.vepsalainen
Oli mielenkiintoinen. Ja todisti, että erilaisia ollaan ja kaikille ei sovi samat konstit.
05 feb. 21 por el miembro:
finfor
En kattonu, mut kyllä kiinnostaa. Kaikkihan me ollaan erilaisia, tää FLT on hyvä: https://ravintovalmentajat.fi/
05 feb. 21 por el miembro:
Piukkupipari
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