Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2665 kcal
|
Grasa: 125,56g | Prot: 111,90g | Carbh: 286,39g.
Desayuno: Pickled Egg, Sugar Free Root Beer, Coffee, Nature's Place Toasted Oats Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Pickled Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Worthington Loma Linda Meatless Smoked Turkey Vegetable Protein Slices, Provolone Cheese, Giant Eagle Sub Roll, Culver's Dill Pickles (Sliced), Cherry Tomatoes, Jalapeno Peppers , Zucchini , Coca-Cola Diet Coke, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Celery . Cena: Coca-Cola Diet Coke, Capriotti's 9" The Bobbie. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Zucchini , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Coffee. más...
|
|
3481 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|