Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 42,26g | Prot: 48,27g | Carbh: 261,52g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сладуница Зефир Бело-Розовый, Ермолино Вареники с Творогом. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Пшено, Картофель Отварной, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Карась, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебодар Хлеб Бородинский, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Чай, Хлебодар Хлеб Бородинский, Варенье малиновое, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|