Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2899 kcal
|
Grasa: 167,87g | Prot: 129,22g | Carbh: 210,27g.
Desayuno: Финик, Грецкие Орехи, Чеснок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик, Суздальэкопродукт Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Almuerzo: Магнит Слива, Голден Яблоко , Куриное Филе, Эколь Мякоть Баранины, Свекла Вареная, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Апельсин, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Голден Яблоко . Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эколь Мякоть Баранины, Куриное Филе, Ашан Финики , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Цельный Фундук. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|