Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 57,57g | Carbh: 145,02g.
Almuerzo: Chicken Nugget, Telur Ceplok, Emping Melinjo, Nasi Goreng. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Brownies. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de immalevav
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