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03 feb. 21
Diario de Mimpelchen, 03 feb. 21
Perfil de Mimpelchen
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Rauf und runter..... usw
73,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
1382 kcal
Grasa: 29,21g | Prot: 92,79g | Carbh: 182,32g.
Desayuno:
BioBio Sauerkirsch Konfitüre, Normaler Kaffee, Milsani Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Banane, Apfel-Quark-Kuchen.
Cena:
Netto Pasta Arrabbiata.
Pasa Bocas / Otros:
Proteinpulver, Arla Skyr Natur, Seeberger Mandeln.
más...
1783 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Damit es nicht langweilig wird😆
03 feb. 21 por el miembro:
benita.dyson
Genau 😂
03 feb. 21 por el miembro:
Mimpelchen
@mimpelchen,das selbe spielchen auch bei mir....
03 feb. 21 por el miembro:
Agi05
🙈 wenn es in Summe aber nach unten geht, dann sind wir doch zufrieden 🥰
03 feb. 21 por el miembro:
Mimpelchen
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