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Rig4dive
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03 feb. 21
Diario de Rig4dive, 03 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
1109 kcal
Grasa: 38,94g | Prot: 67,07g | Carbh: 127,33g.
Desayuno:
Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Nonfat Yogurt.
Almuerzo:
Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado.
Cena:
Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
más...
2016 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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It's only a little bump keep doing your best Rig 😊
03 feb. 21 por el miembro:
jenny3781
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