Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2011
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 85,25g | Carbh: 267,82g.
Desayuno: radar farms, Organic Golden Flax, Soy Protein Isolate (Natural Brand Vegetarian), Kirkland Organic Plain Soymilk. Almuerzo: granny smith, pepperidge farm whole wheat hoagie roll, kroger sauerkraut, aidells chicken & apple. Cena: tomato, iceburg lettuce, beans, tortilla. Pasa Bocas / Otros: granny smith, greek gods nonfat plain yogurt, goji cranberry trio bar. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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