Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 113,42g | Carbh: 167,36g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Tomates, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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