Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 109,76g | Carbh: 97,90g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Guigui Torresmo Frito, Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Perdigão Linguiça Suína. Cena: Melancia, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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