Diario de skorpan62, 03 feb. 21

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71,8

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:

2175 kcal

Grasa: 106,00g | Prot: 103,71g | Carbh: 199,42g. Desayuno: Norrmejerier Jordgubbsfil, Kiwi, Kiwi, Kiwi. Cena: Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Fazer Vetetuben, Fazer Vetetuben, Fazer Vetetuben. más...

2186 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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03 feb. 21 por el miembro: skorpan62


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