Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 64,00g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Rukola, Pomidory, Mlekovita Serek Wiejski bez Laktozy, Go Vege Pasta z Pestkami Słonecznika z Suszonymi Pomidorami i Bazylią, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Vitanella Napój Migdałowy, Kawa. Almuerzo: Sante Paprykarz Warzywny, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Devaldano Podgrzybek Marynowany, Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem, Zielona Fasolka Szparagowa, Czerwona Fasola (z Puszki). Cena: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Apposta Mediterraneo Hummus Bio, Snickers Baton, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Develey Musztarda Francuska, Mikado Chrzan Sarmacki, Go Vege Parówki Sojowe Klasyczne. Pasa Bocas / Otros: Bonitki Biszkopty, Pestki Dyni. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 59 minutos, Tienda de Comestibles - 8 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truskawka1981
|