Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 126,43g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Сосиска, Квашеная Капуста, Большая Чашка Цикорий, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Куриное Филе, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Куриное Филе на Гриле. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой . más...
|
|
650 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка на все тело - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ParadiseRaya
|