Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 27,07g | Prot: 66,55g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Greenbox Окрошка на Квасе. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Vитамин Мексиканская Смесь, Ваш Выбор Фасоль Стручковая. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Шаповалова1980
|