Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 20,81g | Prot: 59,64g | Carbh: 47,41g.
Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Cena: Café com Leite Desnatado, Tirolez Ricota Fresca, Batata Doce. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreiaac20
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