Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 131,95g | Carbh: 102,71g.
Desayuno: G7 黑咖啡, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 香菇, 魔芋. Almuerzo: 燙青菜, 海带, 猪蹄, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 蘑菇, 辣子鸡. Cena: 菜心. Pasa Bocas / Otros: G7 黑咖啡, 众望 小麻花. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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