Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 191,60g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Freedom Foods Active Balance Buckwheat & Quinoa. Almuerzo: Banana, Sea Salt, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Kewpie Mayonnaise , Conimex Sambal Oelek, White Rice, Woolworths Skin on Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Honey , Coles Lactose Free Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
exercise bike - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 81,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eLPedro87
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