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55,18
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 52,20g | Carbh: 153,84g.
Desayuno: Kalbe Entrasol Active, Muscle First Pro Whey 100. Almuerzo: Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fitmee Mie Goreng Korea. Cena: Puding Coklat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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