Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 81,56g | Prot: 118,08g | Carbh: 171,03g.
Desayuno: Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Kubis, Kelapa, Tempe Rebus, Pisang. Almuerzo: Kelapa, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Jengkol, Pepes Tahu, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Pakcoy, Tahu Bacem, Jengkol, Ikan Teri, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Pari, Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisaseptiani915
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