Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 140,37g | Carbh: 198,99g.
Desayuno: Каша Рисовая, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Минтая. Cena: Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гороховая Каша, Myprotein Протеиновый Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Хлеб, Щи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fleksey
|