Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 70,61g | Carbh: 234,22g.
Desayuno: Meggle Joghurtbutter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Kiwi. Almuerzo: Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Vanille, Karotten. Cena: Rhön Sprudel Leicht & Fruchtig Apfel-Traube-Cranberry, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gekochte, Reife Zwiebeln, Real Quality Kochschinken, Dennree Dinkelnudeln. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Pepsi Pepsi Max Cherry, Honig, Teekanne Türkischer Apfel, Kaffee mit Milch, Nevella Stevia Tabletten, Ei, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Milfina Milch 1,5% Fett, Back Family Backpulver, GutBio Honig Cremig, Edeka Weizenmehl Type 405, Kaufland Rapsöl. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anmale92
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