Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 95,63g | Prot: 111,13g | Carbh: 195,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Тыква, Овсяная Каша на Молоке. Después del Desayuno: Epica Simple Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Almuerzo: Лимон, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Форель Слабосоленая, Подлива, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский, Язык Свиной, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖироБорец
|