Diario de DylanRose, 02 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2013:
2110 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 97,05g | Carbh: 302,13g.   Desayuno: Soy Milk, Oatmeal. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Cena: Cheese Pizza with Vegetables, Plain Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Butter, Trader Joe's Vegetable Medley, Tomato Juice, Country Life Apple Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cheerios, Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Apples. más...
2267 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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