Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 73,32g | Prot: 80,93g | Carbh: 158,81g.
Desayuno: Teehaus Brombeer-Himbeer Tee, Blumenkohl, Rettich, Kohlrabi, Karotten, Kaufland Grüne Paprika, Strauchtomaten, Meßmer Grüner Tee, Ja! Milch 3,5%, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Dolce Gusto Café au Lait Intenso. Almuerzo: Linessa Light Gourmet Katenschinken, Spiegelei, Sonja Margarine, REWE Roggenmischbrot. Cena: Teekanne Schwedische Blaubeere, Edamer, Kim Tomaten Ketchup, Die Thüringer Thüringer Salami, Champignoncremesuppe, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, REWE Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Teekanne Herzkirsche, Meßmer Grüner Tee. más...
|
|
2533 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anbea69
|