Diario de Christoff5674, 04 feb. 21

Slowly and steadily. No need to try and rush it. Be successful through being sustainable.

108,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1797 kcal

Grasa: 58,88g | Prot: 144,44g | Carbh: 152,45g.   Desayuno: USN Diet Fuel Ultralean, Future Life Smart Food. Almuerzo: Woolworths Spanish Chorizo, Green Peppers , Pick n Pay Large Eggs. Cena: McCain Country Crop, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Brown and Wild Rice. Pasa Bocas / Otros: D'licious Mint Thins, Kalahari Kudu Biltong Sliced, McVities Digestive, USN Creatine Monohydrate, Mercury Hydroblast V.II. más...