Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 39,62g | Prot: 93,35g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Cena: Pro DOZA Протеин, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Вода, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода, Чай с Сахаром, Вода. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koluchka-31337
|