Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2896 kcal
|
Grasa: 101,56g | Prot: 213,50g | Carbh: 289,72g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Экодиво Фруктово-Ореховый Микс, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Конфеты, Табрис Икра Свекольная Постная, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Myprotein Креатин Моногидрат, Be First Протеин Шоколад, Кудесница Мука Овсяная, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|