Diario de MAZZAGE 95, 04 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
115,4 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
2084 kcal Grasa: 78,36g | Prot: 181,05g | Carbh: 153,32g.   Desayuno: Modifast Hallondryck. Almuerzo: Hellmanns Majonäs, Root Pasta Fettuccine, Polar Seafood Torskfilé, Vegetabilisk Rapsolja. Cena: Frankful Taco Sauce, Banderos Salsa Mexicana, Arla Hushållsost Mild 26%, Vegetabilisk Rapsolja, Tortilla, Eldorado Kycklingkebab. Pasa Bocas / Otros: Vegetabilisk Rapsolja, Lätta Mini 28%, Fitnessguru Onewhey Zero, Wasa Rågi, Wasa Sport Knäckebröd, Svenska Lantägg Äggvita, Ägg, Modifast Vaniljdryck. más...
4507 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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