Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 30,62g | Prot: 74,28g | Carbh: 109,58g.
Desayuno: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , VPLab Nutrition Platinum Whey, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Кета, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Cena: Bombbar Топпинг Малина, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Белок Яичный, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|