Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 155,72g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Mercadona Pan de Nueces, Argal Jamón Curado de Pavo, Hacendado Barra Pan 6 Cereales, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado. Almuerzo: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Weight Gainer Blend , Calabacín, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo, Mandarina, Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: La Cocinera Empanadillas de Atún. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ESTHERCF
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