Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 103,12g | Carbh: 198,65g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rose Brand Tepung Beras, Daun Kenikir, Tempe Gembus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Tahu. Almuerzo: Urap, Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam. Cena: Semur Daging, Kangkung, Kecambah, Telur Rebus, Bawang Putih, Tempe, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Pisang, Pocari Sweat Minuman Isotonik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zaki Zul
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