Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 84,49g | Carbh: 78,03g.
Desayuno: Arantto Amaranto Natural, Papaya, Champiñones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: HEB Almendras, Premier Protein Proteína . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JennyBaher
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