Diario de eLPedro87, 05 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
3480 kcal Grasa: 134,67g | Prot: 195,81g | Carbh: 364,34g.   Desayuno: Honey , Coles Lactose Free Low Fat Milk, Freedom Foods Active Balance Buckwheat & Quinoa. Almuerzo: Sea Salt, VPA Protein Shake, Bertolli Bertolli with Butter, Hard-Boiled Egg , Toasted White Bead (No Salt) . Cena: Domino's Pizza Chicken Wings, Domino's Pizza Garlic Bread, Domino's Pizza Hawaiian Value Range Edge Pizza, Domino's Pizza Pepperoni Value Range Thin N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Orgran Quinoa Wafer Crackers. más...
2570 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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