Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 35,95g | Carbh: 110,67g.
Desayuno: Domatesler, Tere, Maydanoz, Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Yumurtalı Ekmek. Almuerzo: Fırında Patates. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayte_wifi
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