Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 110,98g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Перекресток Авокадо , Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Гороховое Пюре, Фабрика Качества Блинчики с Ливером. Cena: Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|